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Clave para salvar nuestra salud

Clave para salvar nuestra salud y la del planeta es un cambio dramático en la dieta global en resumen, hay que reducir aproximadamente la mitad de azúcar y carne roja, y comer el doble de verduras, frutas y nueces. Recomienda que intentes optar siempre por alimentos densos en nutrientes. Manera de ejemplo, y colaboradores tuvieron a sus sujetos desempeñando un programa riguroso de caminata.

Añadido: 2021-01-20 | Comentarios: 0 | Categoría: tiempo